过节吃的太油腻,早餐吃些清淡的,紫薯三明治简单易做又好吃
紫薯蒸好压成泥,用来做三明治,清淡清香,外焦里软的吃起来特好吃。
下面,就将详细做法分享给大家,快来一起看看吧。
紫薯三明治
准备材料 :吐司片6片,紫薯2块
具体做法:
把紫薯表面的泥沙洗干净,刮掉外皮,切成薄片,平铺在蒸屉上,开大火蒸至熟透,用筷子一夹就断的程度;
取出倒入大碗中,用压泥器压成泥,家里没有压泥器的可以直接用擀面杖或者勺子底部按压成泥;
取三片吐司片,两片上面铺满紫薯泥,另一片空着;
将带有紫薯泥的吐司片放在下面,再把没有的那片盖在上面,摞在一起,摆放进预热好的三明治机里,设置时间3分钟;
时间到了,三明治已经烤至表面金黄酥脆,取出切块食用就可以了。
注意事项:
紫薯中已经含有糖分,不用另外再加糖;
三明治机烤前要预热3分钟,再用来烤三明治3分钟就可以,当然也可以根据个人口味适当增减时间,只要不烤糊就可以了。