• 美食->特色美食

过节吃的太油腻,早餐吃些清淡的,紫薯三明治简单易做又好吃



作者:发表于:2021-02-23来源:搜狐美食

紫薯蒸好压成泥,用来做三明治,清淡清香,外焦里软的吃起来特好吃。

下面,就将详细做法分享给大家,快来一起看看吧。

紫薯三明治

准备材料 :吐司片6片,紫薯2块

具体做法:

把紫薯表面的泥沙洗干净,刮掉外皮,切成薄片,平铺在蒸屉上,开大火蒸至熟透,用筷子一夹就断的程度;

取出倒入大碗中,用压泥器压成泥,家里没有压泥器的可以直接用擀面杖或者勺子底部按压成泥;

取三片吐司片,两片上面铺满紫薯泥,另一片空着;

将带有紫薯泥的吐司片放在下面,再把没有的那片盖在上面,摞在一起,摆放进预热好的三明治机里,设置时间3分钟;

时间到了,三明治已经烤至表面金黄酥脆,取出切块食用就可以了。

注意事项:

紫薯中已经含有糖分,不用另外再加糖;

三明治机烤前要预热3分钟,再用来烤三明治3分钟就可以,当然也可以根据个人口味适当增减时间,只要不烤糊就可以了。


亲:请记得给好评哦!

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 给力
  • 淡定
  • 学习
  • 坑爹
  • 打酱油
评论 文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
确定
最新评论
  • 1 起跑线上的奇迹
  • 2 突出“三个聚焦”,持续深化政治巡察
  • 3 “巧思妙解”玩数学 模拟试卷下载
  • 4 阅读海门
  • 5 智商·情商
  • 6 求糊涂心境
  • 7 “尿素干部”
  • 8 运用矛盾论 解决“不平衡”
  • 9 2020年普通高中录取分数线出炉
  • 10 碗净则福至