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餐桌上最受欢迎的几道家常菜,美味营养,做法简单,百吃不厌



作者:发表于:2021-01-12来源:搜狐美食

一、韭菜炒鸡蛋

做法:

1.先将韭菜洗净,然后沥干水分,接着切成4厘米的条状备用。

2.将1个鸡蛋打碎到碗中,然后把另一个鸡蛋的蛋黄放入到碗中,搅拌均匀后,放入2ml食醋搅拌均匀,接着放入少量淀粉水(5-7ml)、食盐、胡椒搅拌均匀即可。

3.锅烧热,放入油,烧到7成热,放入蛋液,大火炸成两面金黄即可起锅。

4.再将锅烧热,再放入适量油,烧到7成热,放入姜末、韭菜爆炒20秒,然后放入适量的食盐,胡椒炒匀,再放入炒好的鸡蛋,炒匀后即可起锅食用。

二、脆皮炸里脊

配料/主料:西瓜皮、里脊肉调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉

制作方法:

1、将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。

2.、里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。

3、炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。

4、原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。

主料:甘薯500克调料:白砂糖100克,香油30克,花生油50克拔丝地瓜的特色:色泽金黄,牵丝不断,甜香适口。

做法:

1.把地瓜洗净削去皮,切成大小均匀的滚刀块。

2.锅内放花生油,烧至八成热,把地瓜炸成金黄色捞出控油。

3.锅加清水100克、白糖,小慢熬,用勺子不停地搅动,熬至糖水浓稠变色时,倒入炸好的地瓜,离火颠勺,倒入抹过香油的盘内,吃时带一碗凉开水,边蘸边吃,避免烫嘴,而且酥脆。

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